Rindu, ialah satu perkataan yang biasa didengar. 

Tapi rindu ialah satu perkataan yang sebenarnya berat untuk ditanggung.

Manusia faham rindu itu bagaimana, tapi hanya yang sedang merindu yang betul-betul mengerti laranya jiwa. 

Maka, rindu itu adalah tentang satu rasa, yang indah namun menyeksa. 

Paling sakit, jika rindu itu merupakan sebuah rasa yang terpaksa ditahan dan disimpan sendiri.

 

Bukan kerana orangnya telah tiada,

Bukan kerana dia menolak kita hingga kecewa,

Bukan kerana jauh yang tidak mampu bersua,

Bukan juga kita merindu tanpa dia kenal siapa kita,

Bukan kerana dia tidak tahu kita merindukannya,

Tetapi kerana kita tidak tahu apa ada dalam hatinya, apa dalam fikirannya, apa yang dia rasa...

HANYA MAMPU BERTEKA-TEKI, TIKA INI. 

Tak boleh lagi mengenang masa lalu, 

Tak sesuai lagi mengenang kata-katanya yang dulu,

Tak mampu lagi menebak melalui tingkah laku,

Kerana dirinya tiba-tiba seperti seorang yang tidak pernah engkau kenali. 

 Assalamualaikum dan salam sejahtera semua....

Lama sungguh dah tak bersiaran dari sini. 

Tetiba petang tadi teringat kat blog ni. 

Bila masuk nak tulis entri pun rasa dah lain interface nya.

Rasa macam nak mencoret semula di sini, tapi mampu ke??

Kerja hakiki dah sedia menggunung, tapi rasanya skill menulis santai saya dah makin teruk. 

Di FB pun saya dah jarang menulis, saya lebih banyak share saja. 

Persoalannya, kalau saya terus menulis di sini, tak kira apa pun jenis content, masih ada ke yang rajin baca blog? 

Pesanan buat anakanda;

PERKAHWINAN ITU RAHSIA.

Perkahwinan itu rahsia

Menyimpan banyak kejutan

Hilanglah angan puteri kayangan

Terhampar medan perjuangan.

Perkahwinan itu rahsia

Tiba-tiba kau mampu senyum dalam luka

Membuang rajuk, malah memberi peluk

Entah dari mana kekuatan tiba.

Perkahwinan itu rahsia

Meneguh sisi baik tanpa dipaksa

Mengasuh 'aku' menjadi 'kita'

Mengukuh jiwa dan hakikat hamba

Jelas! Kita perlukan DIA.

Perkahwinan itu rahsia

Teruji kanan kiri tak terduga

Urus kekurangan, fokus kelebihan.

Bina setia, sabar, taat, diam, dengar...fuh!

Sembang ceria, bincang bijaksana.

Perkahwinan itu rahsia

Dalam ribut yang melanda

Jangan pernah lupa...

Ada doa-doa yang mengitari kita

Ayah ibu setia menitipnya, sejak lama.

Perkahwinan itu rahsia

Dalamnya bukan hanya ada cinta

Tapi medan mujahadah.

Anakku, kau akan lelah!

Namun dengan LILLAH 

ia menjadi indah.

Perkahwinan itu rahsia.

masuki gerbangnya 

dengan apa yang Allah cinta.

Akan kau temui di dalamnya

Kemanisan melebihi yang kau pinta.

Alhamdulillah alladzi bini'matihi tatimussolihaat.

#anniversary #29tahun 

Rabbana la takkilna ila anfusina.

Wahai Tuhan kami, jangan Engkau tinggalkan kami kepada diri kami sendiri.

Amiin.

~Puisi ini diambil daripada Facebook Puan Badariah Ismail~

 

35 Cara untuk perbaiki diri serta merta:

1. Solat awal waktu.

2. Solat taubat setiap hari.

3. Set matlamat hidup.

4. Baca buku 10 mukasurat sehari.

5. Jangan menghukum orang.

6. Makan makanan berkhasiat.

7. Cintai diri sendiri.

8. Bangun 2 jam lebih awal.

9. Menulis jurnal harian.

10.Tinggalkan tabiat buruk.

11. Sentiasa tanya maklumbalas orang.

12. Belajar skil baru setiap hari.

13. Percaya dengan diri sendiri.

14. Mulakan rutin baharu setiap hari.

15. Rancang strategi baharu.

16. Sentiasa lihat perspektif berbeza.

17. Belajar melabur.

18. Jangan buat alasan.

19. Jangan bertangguh!

20. Rekod dan semak kewangan.

21. Fokus positiviti.

22. Belajar bahasa baharu.

23. Persoalkan setiap benda yang kita teringin.

24. Jangan bandingkan hidup kita dengan orang lain.

25. Fokus 1 hal dalam 1 masa.

26. Perhati kelemahan diri dan perbaiki.

27. Tinggalkan comfort zone kita.

28. Tukar social circle kita kepada yang lebih positif.

29. Bina rutin senaman yang bersepadu.

30. Mulakan hidup dengan lebih tersusun.

31. Buat surat kepada 'versi masa depan kamu'.

32. Tonton video yang bermanfaat selalu.

33. Buat senarai matlamat hidup.

34. Tolong orang walaupun kecil.

35. Berhenti dari melakukan hal sia-sia.

Anak cucu Tok abah,

Jadikan senarai ini checklist kehidupan kita ya mulai hari ini. Setiap perkara nampak kecil tetapi besar impaknya pada kehidupan dan dunia kamu kelak.

Yakinlah.

Dato' Dr. Haji Mohd Fadzilah Kamsah,

Bersemangat dan bangkit!

Rehat ada beberapa jenis. WHAT ARE REST LOOKS LIKE? 🤔

REHAT FIZIKAL

1. Tidur yang cukup

2. Berehat apabila perlu (qailulah)

3. Senaman

4. Bernafas dengan betul (deep breathing)

5. Stretching

6. Terapi urutan (massage)

REHAT MENTAL

1. Uruskan masa dengan betul 

2. Rehat berjadual

3. Simpan alatan elektronik buat seketika

4. Bercakap perkara yang baik baik

5. Mendengar muzik yang baik

6. Melakukan aktiviti"grounding" untuk menenangkan.

REHAT SOSIAL

1. Berada bersama dengan orang yang disayangi dengan lebih kerap

2. Berehat dari bersosial

3. Kurangkan masa bersama dengan orang yang tidak membawa faedah kepada anda

4. Sekiranya perlu, berehatlah sendirian.

REHAT YANG KREATIF

1. Membaca sesuatu yang memberi inspirasi

2. Menonton dan mendengar  sesuatu yang memberi makna moral dan inspirasi

3. Berjalan- jalan melihat alam ciptaan Tuhan

4. Melepaskan segala yang merunsingkan

5. Kelilingi diri anda dengan orang orang yang rasional

REHAT SECARA SENSORI

1. Limit masa bersama peralatan elektronik

2. Perlahankan bunyi yang kuat

3. Tutup mata sementara sambil berfikir perkara yang melegakan

4. Aromaterapi

5. Berdiam diri sebentar untuk menghargai kehadiran anda.

6. Ambil masa jauh dari media sosial buat sementara

REHAT SECARA SPIRITUAL

1. Membaca Al Quran

2. Solat dan zikir

3. Mendengar ceramah agama

4. Bergaul dengan orang yang sefahaman

5. Moment of silent di rumah Allah/ruang solat

6. Melakukan kerja-kerja amal

REHAT SECARA EMOSI

1. Journaling

2. Bercakap hati ke hati dengan orang yang anda percayai

3. Menerima rawatan sekiranya perlu

4. Menjadi asertif dengan keputusan anda

5. Meletakkan batasan/halangan pada setiap sesuatu supaya tidak melampaui batas.

#cnpfromDrIdaSyuhaida