Berpantang Dengan Bayi G6PD Deficiency dan Jaundis (Kuning)

Alhamdulillah, hari ni hari yang ke 45. Tapi bila entri ni publish nanti mesti dah masuk hari ke-46 sebab dah lebih 12 malam. Macam yang saya janji dalam entri berkenaan G6PD Deficiency, saya nak kongsi pengalaman bagaimana berpantang sekiranya kita dianugerahkan bayi kekurangan G6PD.

Berpantang kali ni, pantang bersalin anak ke-2. Kedua-dua anak saya merupakan mujahid, pejuang Islam, hero agama in sha Allah. Lelaki. Seperti mana sedia maklum, lelaki lebih mudah mengalami G6PD Deficiency. Jadi ini kali kedua saya berpantang dengan bayi kurang G6PD yang menyusu badan sepenuhnya.

Pertama sekali, ibu-ibu perlu tahu dan faham bahawa G6PD Def bukan penyakit, hanya satu bentuk kekurangam iaitu kekurangan enzim sel darah merah yang menyebabkan darah merah mereka mudah musnah / pecah. Kedua, ibu-ibu juga jangan risau kerana kita masih boleh menyusukan anak kita dengan susu ibu sepenuhnya. Ketiga, bayi kurang G6PD memang mudah kena kuning. Bayi normal lagi kena kuning, inikan pula G6PD Def, lelaki pulak. Kira macam pakej la. Jadi, usah panik. Namun harus hati-hati.

Saya sangat-sangat maklum dan faham akan dilema ibu yang anaknya kena kuning. Kalau yang kuning biasa pun, ibu-ibu sanggup tidak ikut rutin berpantang, sanggup biarkan set bersalin jadi bahan pameran, sanggup makan plain tanpa herba,..inikan pula ibu-ibu bayi G6PD Def. Ini melibatkan nyawa anak tau, ibu mana mahu mempertaruhkan nyawa anak dengan kesihatan diri sendiri. Saya pun sama, tak terkecuali. Untungnya saya sedikit ialah, saya memang tak beli set bersalin yang jenis jamu dan herba ni. Jadi tidak ada kerugian di situ. So, macam mana nak berpantang kalau dah tak boleh ikut cara orang berpantang?

Cara Berpantang Jika Anak G6PD Def dan Jaundis.

1- Seminggu di hospital

Ini tak boleh tidak. Anak mesti tinggal di hospital minimum 5 hari. Ibu? Pilihan masing-masing. Ada yang nak tinggal bersama anak, ada yang nak berulang. Anak pertama, saya berulang sebab saya demam masa tu dan NICU Hosp Serdang pun takde katil kosong untuk ibu. Anak kedua ni, saya stay bersama baby. Nasihat saya, kalau boleh tinggallah bersama baby sebab baby perlukan susu ibu untuk turunkan kuningnya dengan lebih cepat. Bagaimana dengan berpantang? Bawa keperluan berpantang ke hospital, biar nampak macam nak berkampung pun tak apa sebab 5 hari tu memang lama pun. Kalau perlu bawalah tungku elektrik.

2- Set Bersalin

Inilah yang jadi dilema ibu-ibu. Doktor akan nasihatkan ibu untuk tidak mengambil sebarang jamu jika anak kurang G6PD. Lalu apa yang boleh diambil untuk kesihatan ibu? Saya memilih untuk menggantikan jamu dan herba dengan suplemen berbentuk vitamin. Set Bersalin Premium Shaklee tidak memberi kesan kepada bayi G6PD def mahupun bayi jaundis. Apakah yang terkandung dalam set ini?

* B-Complex - memberikan tenaga, melegakan sakit dan sengal badan, mengawal stres

* Vita-lea (multivitamin) - menambah darah, membekalkan zat, vitamin dan mineral secara menyeluruh

* SR Vita-C Plus - baik untuk mengelakkan jangkitan, mempercepatkan penyembuhan luka dan mengelakkan demam, selesema dan batuk, mencantikkan kulit

* Zinc Complex - menyembuhkan luka luaran dan dalaman

* OsteMatrix - mengelakkan sembelit, membantu perdaran darah yang baik, mengelakkan kebas dan lenguh badan

* ESP Soy Protein - membantu sebagai penggalak susu, memekatkan susu, mengawal selera makan, membekalkan protein untuk membina tisu-tisu tubuh yang baru, memelihara otot, mencantikkan kulit

Add on:

* Alfalfa Complex- milkbooster dan memulih organ dalaman wanita

* Omega Guard - pemecah lemak, memanaskan badan, sumber DHA dan EPA, melegakan bengkak buasir

* Lecithin - memecahkan lemak dan membantu mengurangkan berat badan

* Peppermint Ginger Plus - membuang angin dalam badan

* Performance Drink - minuman bagi mengelak ternyahidrat, memberi tenaga segera

Ok, macam banyakkan? Tapi saya memang perlukannya. Setiap suplemen ada fungsinya masing-masing. Saya ambil semua yang di atas kecuali Lecithin saya belum ambil lagi. Semua yang asas saya ambil sejak di hospital. Alfalfa dan Peppermint saya ambil lewat sedikit, selepas hari ke-30. Walaupun sepatutnya tidak ada kesan buruk, namun disebabkan ianya herba maka lebih baik berhati-hati. Performance Drink saya minum sejak di hospital lagi sebab menyusukan anak buat tubuh kita kehilangan air dengan cepat. Ditambah dengan rutin sebagai ibu baru dan badan yang masih lemah, saya memang perlukan minuman tenaga, Nak minum air akar kayu kan tak boleh? Omega saya jadikan pemanas badan untuk menggantikan herba-herba yang kita tak boleh makan.

3- Makanan dalam Pantang

Yang ini memang sadis sikitlah, tapi apa boleh buat. Saya tak ambil langsung herba sampailah hari ke-16. Tak makan lada hitam, halia, kunyit memang buat kita rasa macam tak berpantang. Macam saya, alhamdulillah Set Bersalin Shaklee mampu memberikan saya tenaga dan kecergasan yang baik. Ada yang kata saya nampak sihat macam dah habis pantang. Tapiii...bab angin dalam badan, memang surrender la..Bila saya mula makan herba-herba ni? Selepas hari ke-16 secara sikit-sikit. Contohnya saya makan halia tapi saya tak makan lada hitam. Kalau makan lada hitam saya tak ambil halia. Kemudian saya akan bawa anak check darah untuk tengok bacaan kuning dia..kalau tak menaik maknanya ok. Saya makan betul-betul halia dan segala bagai herba ni selepas 30 hari, itupun lepas bacaan kuning anak dah betul-betul rendah. Alhamdulillah so far so good.

4- Minyak dan bahan sapuan ke badan

Ini pun doktor suruh hati-hati. Hari pertama berurut, saya biar je tukang urut guna minyak dia. Lepas urut kan minyak dibiar pada badan. Walaupun berbengkung dan berbaju lengan panjang, tapi kita risau kena pada anak jugakan. Kena pulak bacaan kuning menaik. Terus esoknya saya mintak tukang urut guna virgin olive oil saja untuk urut. Walaupun tak ada bukti minyak tu yang menyebabkan bacaan kuning naik, tapi lebih puas hati bila kita mengelak faktor-faktor yang dianggap menyumbang. Saya mula sapu minyak (saya guna minyak Nona Roguy & minyak Afiat) pada tubuh (pinggang ke bawah) selepas 16 hari.

5- Rutin lain seperti biasa

Rutin-rutin berpantang yang lain saya buat seperti biasa je. Mandi air rebusan daun dan akar kayu, berbengkung, bertungku dengan alas daun mengkudu, pakai stokin, ikat rambut tinggi dan ketat...semua tu buat macam biasa sebab tak ada kaitan dengan alahan G6PD.

6- Minyak pada anak

Ini lagi satu problem. Anak saya pun kesian, kembung perut masa 2 minggu awal tu. Dia kentut kerap, tapi malam-malam memang melalak la. Pujuk dan bagi menyusu pun tak setel. Akhirnya saya tanya doktor dan doktor bagi green light untuk sapu minyak telon pada perut baby. Alhamdulillah. Saya pun guna minyak telon. Boleh juga guna minyak habbatussawda'. Boleh dapatkan daripada saya jika berminat, saya jual yang jenis spray dan kapsul juga. Minyak ini juga boleh diminum oleh ibu berpantang selepas bacaan kuning anak dah normal nanti. 

Tips Menangani Sindrom Baby Blues atau Meroyan Sewaktu Pantang Bersalin

Alhamdulillah hari ni dah hari ke-24 berpantang.

Hari ni nak berkongsi sedikit tips bagaimana menangani sindrom Baby Blues atau Murung Bayi. Ini bukan kenyataan daripada mana-mana pegawai atau pakar perubatan, hanyalah berdasarkan pengalaman sendiri. Sindrom ni tak sampai ke tahap meroyan atau kemurungan lagi sebenarnya, cuma ada simptom-simptom sahaja. Walaupun begitu, ibu-ibu perlu alert akan emosi mereka dan cuba mengawal serta menanganinya sesegera mungkin. Pernah tak dengar orang tua-tua pesan, masa dalam pantang jangan menangis. Ha..inilah dia, menangis boleh bawa kepada kemurungan yang lebih buruk.

Menurut Baby Center, sindrom Baby Blues ini adalah normal berlaku di kalangan ibu baru melahirkan. Ianya biasa berlaku pada hari ke-4 hingga hari ke-7 kelahiran. Biasanya, sindrom ini berlaku setelah ibu dan bayi discaj dari hospital. Baby blues ini dikatakan berlaku kemungkinan besar akibat perubahan hormon dalam tubuh si ibu. Hormon kehamilan telah berkurang dan kembali normal, manakala hormon penyusuan pula meningkat. Keletihan fizikal, tanggungjawab baru dan perubahan jadual kehidupan juga boleh menyumbang berlakunya masalah ini.

Saya juga mengalaminya, dalam kedua-dua kelahiran, anak pertama dan anak kedua. Saya tak mengalaminya semasa keguguran yang lepas, alhamdulillah. Kedua-dua anak saya mempunyai kekurangan G6PD dan perlu ditahan di wad NICU selama seminggu. Dalam tempoh tinggal atau berulang ke hospital itu, saya tak mengalami sindrom ni. Walaupun letih atau sakit, saya happy saja. Tapi ia berlaku bila saya dah balik ke rumah. Anak pertama, di rumah abang (saya berpantang di rumah abang saya sehingga hari ke-15. Manakala kelahiran kali ni, di rumah sendiri. Jadi pada saya lokasi di mana berpantang bukanlah menjadi faktornya.

Masa berpantang anak pertama, saya dijaga kakak ipar yang baik. Saya tak dibenarkan buat satu kerja pun. Duduk lepak belek anak saja dalam bilik. Tapi, saya tetap juga menangis. Saya rasa sedih. Malam-malam tentu saja tak dapat tidur lena sebab baby menangis. Masa tu saya ingat sebab jauh dengan suami kot. Tapi kali ni, saya berpantang suami yang jaga di rumah kami sendiri. Pun jadi jugak. Kali ni saya rasa sunyi. Selalunya terjadi masa waktu senja (maghrib). Kebetulan masa tu suami tak ada di rumah sebab berjemaah di masjid. Alhamdulillah, RASA ini tak berlarutan. Sebab saya tahu saya perlu kawal dan tanganinya sesegera dan seefektif mungkin. Meh nak kongsi cara saya menangani sindrom Baby Blues.

1- Pasang ayat Qur'an.

Saya pasang ayat Ruqyah sebaik saja hampir waktu Maghrib. Ini bagi mengelakkan sebarang gangguan kepada ibu mahupun bayi dan juga seisi rumah. Ibu dalam pantang sangat sensitif dan lemah semangat.

2- Elakkan suasana sunyi. 

Masa anak sulung, bilik yang disediakan untuk saya di tingkat 2. Saya rasa sunyi sangat jaga anak sensorang, suami pulak tak ada. Orang pantang kan tak dibenarkan turun naik tangga. Tapi sudahnya saya cakap kat kak ipar saya..saya nak turun jugak ke bawah sebab rasa sunyi dan boring sangat kat atas. Jadi, pagi-pagi lepas mandi saya turun, malam pulak baru saya naik. Barulah reda RASA tu. Hingar-bingar anak buah saya, dan dapat tengok TV adalah penawar yang mujarab. hehe. Masa anak kedua ni pun saya tak mahu sunyi-sunyi. Kalau rasa sunyi cepat-cepat saya on TV.

3- Berbuallah

Saya masih ingat masa lepas berpantang anak pertama, saya ke UKM. Macam orang kemaruk nak bersembang, saya pulun  bersembang dengan kakak kedai fotostat punyalah lama. Macam la kat rumah tak sembang dengan suamikan? Kali ni, keadaan lebih terkawal. Walaupun mungkin tak bersembang face to face, sekarang dah ada group Whatsapp, dah ada Facebook. Jadi saya taklah rasa keseorangan. Baby Blues ni, kita akan rasa sunyi dan keseorangan, macam terperangkap dalam dunia asing.

4- Elakkan konflik 

Elakkan sebarang konflik/ bertekak/ salah faham dengan sesiapa pun terutamanya orang yang bersama-sama dengan kita. Ini biasa berlaku dengan suami atau dengan mak mertua. Sebab tulah agaknya ramai yang taknak berpantang dengan ibu mertua. Dengan suami pulak, kalau boleh sebarang keputusna yang besar-besar misalnya nak berpantang di mana, siapa nak tolong sewaktu berpantang, dan sebagainya dah dibincangkan siap-siap sebelum bersalin supaya lepas bersalin dah takde yang nak memendam rasa baik isteri mahupun suami. Jangan tak tau, suami pun letih tau kalau jaga isteri berpantang, kena pulak ada anak-anak yang lebih besar.

5- Rehat Yang Cukup

Ibu lepas bersalin memang akan letih, letih dan sakit bersalin belum hilang, ditambah pulak dengan letih menjaga kerenah baby dalam hari yang macam-macam. Tak cukup tidur tu normal la kan? Belum lagi hal jaundisnya, tak mahu tidur, nak memerap, kembung perut, ataupun tidur tak lena. Badan yang letih akan memberi kesan kepada emosi yang mudah terganggu. Jadi, kalau tak cukup tidur malam, qadha'lah di siang hari. (orang yang tulis ni pandai tulis je, dia pun ambik peluang update blog masa anak tido.hahaha).

6- Makanan Berkhasiat

Tempoh pemulihan selepas bersalin bergantung pada penjagaan pemakanan, penjagaan tubuh badan dan emosi. Oleh itu, pemakanan seimbang dengan khasiat vitamin dan mineral yang lengkap adalah sangat penting. Berpantang makan menyebabkan banyak sumber makanan yang ibu berpantang tak boleh ambil terutamanya buah dan sayuran. Oleh itu, selain mempelbagaikan sumber protein seperti ikan, daging dan ayam penting bagi ibu-ibu baru bersalin mengambil vitamin yang lengkap. Saya menggunakan Set Bersalin Shaklee yang lengkap dengan Vita-lea (multivitamin), vitamin B-Complex, Vitamin C, Zinc, Ostematrix (Kalsium Magnesium), Omega Guard (Minyak Ikan) dan Protein Soya ESP. 

7- Sokongan Keluarga Terdekat

Dalam tempoh yang fragile dan sensitif ni, sokongan keluarga dan kenalan terdekat adalah sangat diperlukan. Jika berpantang bersama ibu atau mertua, bab jaga baby in sha Allah tak ada masalah. Nenek-nenek biasa excited nak kelek baby. Tapi...bab berpantang la pulak. Ibu-ibu bersalin mungkin harus elakkan rasa tertekan dalam mengikuti rejim berpantang. Kalau perlu berilah mereka sedikit kelonggaran yang tak memudaratkan. Kalau berpantang suami yang jaga, harap suami dapatlah tolong take turn jaga anak bila menangis (walaupun ramai dah sedia maklum orang lelaki ni alah bunyi tangisan budak), tolong salinkan diaper dan tolong mandikan baby. Rumah pun, janganlah dibiarkan macam tongkah pecah, stres isteri menengoknya tapi nak kemas tak boleh risau bentan. Sebaiknya, tanyalah isteri apa pertolongan yang dia perlukan. Jangan risau, para isteri ni jarang nak take advantage pada suami sendiri.

P/S: Entri ni asal siap je ni, in sha Allah saya polish di lain kali. Ni pun draf buat petang,malam baru dapat post.

Ingin dapatkan produk Shaklee, atau mendaftar keahlian Shaklee, boleh hubungi kami melalui mana-mana medium di bawah:

Puan Mai (SID 918631)

MAIA Natural Resources

SMS: 012 3302067

EMEL: minaina_ilaaina@yahoo.com

FB FANPAGE: Min-Aina-Ila-Aina

*MAIA merupakan pengedar Shaklee yang sah dan menerima pembelian secara Cash on Delivery (COD) atau Self Pickup di kawasan Bandar Seri Putra, Bandar Bukit Mahkota, Bangi Lama, KUIS, UKM dan Bandar Baru Bangi. Caj penghantaran akan dikenakan bergantung pada jarak kawasan. Penghantaran melalui pos boleh dibuat ke seluruh Malaysia termasuk Sabah dan Sarawak.