Diet: Hari Ke-10


Semalam akhirnya kalah jugak, beli jugak penimbang ni kat Cosway. Tak larat nak ulang klinik, segan kot ada misi yang sampai perasan aktiviti 'timbang dan snap' saya tu.hehe.

Hilang 2.5kg untuk tempoh 10 hari. Agak lambat untuk Atkiners tapi kira dah cepat la tu bagi saya yang dah bertahun-tahun kononnya nak turunkan berat. 500gm pun tak luak untuk tempoh bertahun tu.

2 comments:

lia said...

Wat atkin yer... Chaiyok..... Sy pernah wat n mmg turun...

Min Aina Ila Aina said...

Ha'a cuba Atkins pulak kali ni wp memang merana la mula-mula hari tu. Lia buat byk ke turun, lama tak induction Lia? Saya rasa mcm nak habiskan 2 minggu ni je pastu pegi next step tapi berat baru turun sikit.