Lama dah rasanya meninggalkan fasa mengandung. 5 tahun yang lalu masa saya mengandungkan Sofiy, saya belum direzekikan untuk berkenalan dengan Shaklee. Terasa betapa ruginya. Masa mengandung dulu memang klinik ada bekalkan multivitamin, tapi sekarang baru saya tahu bahawa vitamin itu adalah vitamin sintetik yang sukar diserap oleh tubuh dan kandungannya tidak dijamin semulajadi. Masa berpantang lagi la, saya tak ambil apa-apa vitamin atau apa-apa jamu pun. Saya tak ambil jamu sebab anak saya disahkan G6PD deficiency, tapi vitamin pun saya tak ambil sebab kurang ilmu. Sepatutnya, kalau tidak dapat ambil jamu, boleh ganti dengan suplemen. Dan bagi yang boleh ambil jamu pun , elok juga digabungkan kaedah modern dan kaedah tradisional. Jika direzekikan mengandung lagi, in sha Allah saya akan ambil semua vitamin dalam Set Ibu Mengandung Shaklee ni. Mengapa? Kerana Shaklee terbukti semulajadi, selamat dan berkesan.

Apakah Rangkaian Vitamin dalam Set Ibu Mengandung Shaklee

Rangkaian vitamin dalam Set Ibu Mengandung terbahagi kepada dua, iaitu untuk trimester 1 dan juga trimester 2&3.

TRIMESTER 1

• Vita-lea (multivitamin)
• B-Complex (termasuk asid folik)
• Vita-C
• OsteMatrix (kalsium magnesium)

TRIMESTER 2 & 3

• Vita-lea (multivitamin)
• B-Complex (termasuk asid folik)
• Vita-C
• OsteMatrix (kalsium magnesium)
• Omega Guard (minyak ikan)

Apakah Kelebihan Set Ibu Mengandung Shaklee

Vita-lea Iron Formula sebagaimana namanya, membekalkan 30 nutrisi harian lengkap untuk keperluan tubuh badan si ibu. Kandungan iron juga mengelakkan bacaan hb rendah, yang biasa menjadi dilema ibu mengandung. 

B-Complex Shaklee pula merupakan gabungan vitamin B yang lengkap, malah lengkap dengan asid folik. Oleh itu ibu mengandung tidak perlu risau akan keperluan asid folik yang diperlukan untuk tumbesaran bayi.

Vita-C pula seumpama perisai kepada si ibu untuk melawan penyakit dan jangkitan, di samping membantu ibu menyalurkan khasiat vitamin C kepada bayi. Selain itu, pengambilan vitamin C yang cukup dapat mengelakkan masalah gusi dan masalah kulit yang biasa mengganggu ibu mengandung.

OsteMatrix sememangnya suplemen yang amat perlu diambil oleh ibu mengandung. Dalam tempoh kehamilan, kalsium diambil daripada tubuh ibu untuk pembinaan tulang dan tubuh bayi. Sekiranya keperluan kalsium ibu tidak mencukupi, maka ibu akan mengalami masalah lenguh dan sengal-sengal badan, kejang kaki, sakit gigi, sakit otot dan sebagainya. Oleh itu, bagi memastikan bayi dan ibu dalam keadaan kesihatan yang optimum, 4 biji OsteMatrix yang membekalkan 1000mg kalsium perlu diambil. Dengan Shaklee, ibu mengandung tidak perlu risau kiranya kalsium menyebabkan sembelit, kerana OsteMatrix telah dilengkapi dengan magnesium yang mampu menyihatkan proses penghadaman dan pelawasan.

Omega Guard pula ialah minyak ikan yang kaya dengan asid lemak Omega 3, sangat penting untuk perkembangan otak bayi. Malah ibu mengandung juga biasa mengalami masalah lupa atau lemah daya ingatan. Dengan pengambilan Omega Guard, ibu tidak perlu risau dengan perkembangan otak bayi. Sebagai bonus, pengambilan Omega Guard juga mampu mengelakkan si ibu menghadapi kenaikan berat badan yang melampau dalam tempoh kehamilan kerana Omega Guard terdiri daripada lemak baik yang menyahkan lemak-lemak jahat yang tidak diperlukan oleh tubuh. Omega juga merangsang hormon yang dapat mengawal selera makan si ibu.

Hebat bukan? Set Ibu Mengandung Shaklee ternyata berbaloi untuk dimiliki oleh setiap ibu mengandung. Jika anda masih rasa kurang yakin, anda boleh bawa set ini yang dilengkapi keterangan nutriennya pada doktor atau gynae anda. In sha Allah mereka tidak menghalang.

Rangkaian vitamin dalam Set Ibu Mengandung Shaklee ini sudah lengkap untuk keperluan ibu dan bayi dalam kandungan. Oleh itu, jika anda memilih Shaklee anda tidak perlu lagi mengambil vitamin-vitamin daripada klinik. In sha Allah anda akan beroleh kesihatan yang baik dan bertenaga sepanjang 3 trimester kehamilan. 

Sebarang pertanyaan atau tempahan hubungi:

MAIA (Shaklee ID 918631)

SMS: 012 3302067

EMEL: minaina_ilaaina@yahoo.com

FB FANPAGE: Min-Aina-Ila-Aina

Setiap pasangan suami isteri tentu saja mengimpikan kelahiran cahayamata sebagai penyeri rumah tangga dan penyambung keturunan. Namun walaupun rata-rata pasangan akan menimang cahayamata dalam tempoh setahun selepas disatukan, tetapi ada yang kurang bernasib baik atau lambat sampai rezekinya.

Di kalangan sahabat-sahabat saya sendiri, ada yang masih ternanti-nanti berita gembira. Dalam pemerhatian saya, mereka ini terutama si isteri mengambil langkah menyepikan diri. Misalnya tidak aktif di facebook, mungkin segan atau rimas dengan pertanyaan saudara-mara, kawan-kawan dan kenalan. Mungkin juga rasa terkilan apabila melihat berita kawan-kawan lain melahirkan anak. Saya maklum, malah saya nak menegur mereka untuk menghulurkan cadangan supaya berikhtiar dengan suplemen Shaklee pun rasa tak sampai hati. Sebab saya tau mereka dah berusaha macam-macam cara, tapi mereka memang belum pernah diketemukan dengan Shaklee.

Nasihat saya, buat mereka yang diuji Allah dengan ujian ini, jangan berhenti berharap. Allah ada untuk kita meminta. Selagi kita mampu berdoa, selagi itu peluang masih terbuka. Lakukanlah apa juga usaha yang tidak bercanggah dengan syariat, kerana usaha itu adalah sesuati yang kita mampu lakukan, tetapi rezeki itu Allah yang anugerahkan. Usaha dan doa perlu seiring.

MASALAH CYST DAN PCOS

Sedikit petikan daripada women.webmd.com

The ovaries are two small organs located on either side of the uterus in a woman’s body. They make hormones, including estrogen, which trigger menstruation. Every month, the ovaries release a tiny egg. The egg makes its way down the fallopian tube to potentially be fertilized. This cycle of egg release is called ovulation.

What causes ovarian cysts?

Cysts are fluid-filled sacs that can form in the ovaries. They are very common. They are particularly common during the childbearing years.

There are several different types of ovarian cysts. The most common is a functional cyst. It forms during ovulation. That formation happens when either the egg is not released or the sac -- follicle -- in which the egg forms does not dissolve after the egg is released.

Other types of cysts include:

• Polycystic ovaries. In polycystic ovary syndrome (PCOS), the follicles in which the eggs normally mature fail to open and cysts form.
• Endometriomas. In women with endometriosis, tissue from the lining of the uterus grows in other areas of the body. This includes the ovaries. It can be very painful and can affect fertility.
• Cystadenomas. These cysts form out of cells on the surface of the ovary. They are often fluid-filled.
• Dermoid cysts. This type of cyst contains tissue similar to that in other parts of the body. That includes skin, hair, and teeth.

What causes ovarian tumors?

Tumors can form in the ovaries, just as they form in other parts of the body. If tumors are non-cancerous, they are said to be benign. If they are cancerous, they are called malignant. The three types of ovarian tumors are:

• Epithelial cell tumors start from the cells on the surface of the ovaries. These are the most common type of ovarian tumors.
• Germ cell tumors start in the cells that produce the eggs. They can either be benign or cancerous. Most are benign.
• Stromal tumors originate in the cells that produce female hormones.

Doctors aren’t sure what causes ovarian cancer. They have identified, though, several risk factors, including:

• Age -- specifically women who have gone through menopause
• Smoking
• Obesity
• Not having children or not breastfeeding (however, using birth control pills seems to lower the risk)
• Taking fertility drugs (such as Clomid)
• Hormone replacement therapy
• Family or personal history of ovarian, breast, or colorectal cancer (having the BRCA gene can increase the risk)

What are the symptoms of ovarian cysts and tumors?

Often, ovarian cysts don't cause any symptoms. You may not realize you have one until you visit your health care provider for a routine pelvic exam. Ovarian cysts can, however, cause problems if they twist, bleed, or rupture.

If you have any of the symptoms below, it's important to have them checked out. That's because they can also be symptoms of ovarian tumors. Ovarian cancer often spreads before it is detected.

Symptoms of ovarian cysts and tumors include:

• Pain or bloating in the abdomen
• Difficulty urinating, or frequent need to urinate
• Dull ache in the lower back
• Pain during sexual intercourse
• Painful menstruation and abnormal bleeding
• Weight gain
• Nausea or vomiting
• Loss of appetite, feeling full quickly

What is polycystic ovary syndrome (PCOS)?

Polycystic ovary syndrome (say "pah-lee-SIS-tik OH-vuh-ree SIN-drohm") is a problem in which a woman’s hormones are out of balance. It can cause problems with your periods and make it difficult to getpregnant. PCOS may also cause unwanted changes in the way you look. If it is not treated, over time it can lead to serious health problems, such as diabetes andheart disease.

Polycystic ovary syndrome (or PCOS) is common, affecting as many as 1 out of 15 women. Often the symptoms begin in the teen years. Treatment can help control the symptoms and prevent long-term problems.

What are hormones, and what happens in PCOS?

Hormones are chemical messengers that trigger many different processes, including growth and energy production. Often, the job of one hormone is to signal the release of another hormone.

For reasons that are not well understood, in PCOS the hormones get out of balance. One hormone change triggers another, which changes another. For example:

• The sex hormones get out of balance. Normally, the ovaries make a tiny amount of male sex hormones (androgens). In PCOS, they start making slightly more androgens. This may cause you to stop ovulating, get acne, and grow extra facial and body hair.
• The body may have a problem using insulin, called insulin resistance. When the body doesn't use insulin well, blood sugar levels go up. Over time, this increases your chance of getting diabetes.

What are the symptoms?

Symptoms tend to be mild at first. You may have only a few symptoms or a lot of them. The most common symptoms are:

• Acne.
• Weight gain and trouble losing weight.
• Extra hair on the face and body. Often women get thicker and darker facial hair and more hair on the chest, belly, and back.
• Thinning hair on the scalp.
• Irregular periods. Often women with PCOS have fewer than nine periods a year. Some women have no periods. Others have very heavy bleeding.
• Fertility problems. Many women who have PCOS have trouble getting pregnant (infertility).
• Depression.

Most women with PCOS grow many small cysts on their ovaries. That is why it is called polycystic ovary syndrome. The cysts are not harmful but lead to hormone imbalances.

What causes PCOS?

The symptoms of PCOS are caused by changes in hormone levels. There may be one or more causes for the hormone level changes.

PCOS seems to run in families, so your chance of having it is higher if other women in your family have PCOS, irregular periods, or diabetes. PCOS can be passed down from either your mother's or father's side.

How is PCOS diagnosed?

To diagnose PCOS, the doctor will:

• Ask questions about your past health, symptoms, and menstrual cycles.
• Do a physical exam to look for signs of PCOS, such as extra body hair and high blood pressure. The doctor will also check your height and weight to see if you have a healthy body mass index (BMI).
• Do a number of lab tests to check your blood sugar, insulin, and other hormone levels. Hormone tests can help rule out thyroid or other gland problems that could cause similar symptoms.

Bagi mereka yang mengalami masalah ini, saya paparkan di sini testimoni mereka yang telah berjaya. Semuanya dengan izin Allah, dan apa yang penting mereka tidak pernah menolak untuk berusaha.

Diet dan GLA membantu untuk hamil dan cyst mengecut

Terima kasih diet karbohidrat...terima kasih daun keladi, lepas SELESAI jumpe lagi...syukur Alhamdulillah...6 month++ diet Atkins dengan bantuan GLA dan rezeki dari Yang Maha Esa, cyst sebesar 9.7cm yang memngganggu kehidupan saya selama 6 tahun ni, langusng tak wujud masa scan tadi...yang ada tiny dot yang bakal menginari hidup saya dan cik abang jika diizinkan Alah S.W.T. 

Saya pregnant...for those diagnosed PCOS..imbalance hormone..jangan putus asa.

Alhamdulillah...siapa-siapa yang ada PCOS....please dont give up. Doc terkejut saya pregnant..semua tu kuasa Allah.

SHAKLEE GLA COMPLEX

GLA (Gamma Linolenik Acid) digunakan oleh ramai wanita untuk memelihara kesihatan sepanjang kitaran haid setiap bulan. GLA merupakan sejenis asid lemak Omega-6 yang digunakan oleh badan kita untuk membentuk prostaglandin- bahan berkesan berupa hormon yang membantu badan mengawalatur proses badan yang normal. Minyak benih bunga matahari adalah satu lagi sumber asid lemak Omega-6. Ia mengandungi vitamin E yang membantu melindungi dinding arteri dan menyokong sistem imun dengan memelihara integriti sel. GLA Complex mengandungi minyak borage yang mengandungi GLA semulajadi yang sangat pekat dalam bentuk yang mudah diserap oleh tubuh.

Minyak Borage: Terapi dan Penggunaan Tradisi

# Membantu menurunkan kolesterol

# Bermanfaat dalam terapi kepada cystic fibrosis

# membantu dalam multiple scelerosis

# membantu mereka yang menghadapi masalah atherosclerosis dan diabetis mellitus

# membantu maslaah dermatitis, khasnya infantile soborrhoeic dermatitis (ISD), eczema, dan masalah kulit yang lain.

# mengurangkan simptom PMS (premenstrual sydrome) atau senggugut.

# mengurangkan tekanan darah tinggi dan hipertensi.

# dalam sejarah, digunakan untuk memulih penyakit hidung dan tekak

Dalam konteks kesuburan, GLA sangat baik diamalkan oleh wanita yang menghadapi masalah haid tidak teratur. GLA juga membantu wanita menghasilkan cecair serviks yang subur dan berkualiti yang dikenali sebagai Egg White Cervical Mucus. Cecair serviks yang subur ini sangat signifikan untuk membantu sperma berenang terus ke uterus dan ke tiup fillapio seterusnya berenang ke ovum. Cecair serviks yang subur ini juga membantu sperma hiudp lebih lama iaitu sehingga 5 hari di dalam tiub fillapio. Ini meningkatkan tahap untuk hamil walaupun hubungan seks tidak dilakukan betul-betul pada waktu berlakunya ovulasi.

Sebarang pertanyaan lanjut, jangan segan untuk hubungi:

MAIA (Shaklee ID 918631)

SMS: 012 3302067

EMEL: minaina_ilaaina@yahoo.com

FB FANPAGE: Min-Aina-Ila-Aina

Konsultasi adalah percuma dan berterusan, penghantaran dibuat ke seluruh Malaysia atau anda boleh kunjungi cawangan Shaklee yang berhampiran dan buat pembelian menggunakan ID Shaklee MAIA 918631 untuk mendapatkan harga istimewa. Jika anda membuat pembelian sendiri di branch Shaklee terdekat, anda tetap boleh menghubungi MAIA untuk konsultasi agar anda dapat mengambil suplemen dengan cara yang betul dan mendapat kesan yang optimum.

Shaklee Malaysia telah berkoloborasi dengan Majalah WANITA untuk memberi peluang kepada anda mendapatkan produk Shaklee Nutri White secara percuma melalui peraduan yang diadakan. Cepat dapatkan naskhah anda. Fahami dan dapatkan info tentang produk Nutri White untuk memudahkan anda menjawab soalan yang diutarakan. Selamat mencuba!

Tidak suka masuk peraduan? Tak suka menunggu? Anda boleh tempah Nutri White anda melalui saya, atau walk in ke branch Shaklee berdekatan, guna saja ID saya 918631 untuk mendapatkan harga istimewa. Tentu saja pelaburan anda berbaloi kerana kualiti Nutri White adalah setanding dengan produk kecantikan wajah antarabangsa yang popular di pasaran.

Hubungi:

MAIA (SID 918631)

SMS: 012 3302067

EMEL: minaina_ilaaina@yahoo.com

FB FANPAGE: Min-Aina-Ila-Aina

"Lepas bersalin anak pertama rambut gugur banyak sangat sampai nampak kulit kepala. Suami kata "macam dah nak botak dah ni". Memang nampak clear sangat kulit kepala especially bila ikat rambut. Bila search memang normal rambut gugur lepas bersalin so takde la nak buat apa sangat.

Anak kedua ambil ESP selain vita-lea, b-comp, vit c dan ostematrix dari pregnant sampai sekarang. Memang ada rambut yang gugur tapi tak sebanyak dulu. Yang best suami kata "kali ni takde pula nampak macam nak botak. Kata normal macam tu dulu". 

Baru tau protein baik untuk kulit dan rambut. Memang terbaik!"

Dalam poster di atas adalah testimoni salah seorang pengguna Shaklee yang mengalami dua pengalaman berbeza dalam masalah keguguran rambut. Pengalaman pertama selepas melahirkan anak pertama di mana rambut beliau gugur teruk sehingga hampir botak dan ditegur suami. Memandangkan itu fenomena biasa wanita yang mempunyai bayi kecil, beliau tidak ambil berat. Namun selepas melahirkan anak yang kedua, di mana kali ini beliau mengamalkan suplemen Shaklee termasuk ESP (Soy Protein Isolate Powder), beliau tidak lagi menghadapi masalah rambut gugur seperti kelahiran pertama. Ternyata, nutrisi memainkan peranan penting dalam memelihara kesihatan dan penampilan kita.

RAMBUT DAN PROTEIN

Mengapa rambut dikaitkan dengan protein? Ini kerana rambut terbina daripada asid amino dan mengandungi 91% protein. Kulit, rambut, organ, otot dan kelenjar terbina daripada protein, di mana protein merupakan sebahagian daripada sel dalam tubuh manusia. Oleh itu, sel yang baik terbina daripada jumlah protein yang mencukupi dan diserap dengan baik. Ia membantu tumbesaran, memelihara dan memulihkan sel yang rosak. Maka tidak hairanlah jika masalah rambut gugur berkait rapat dengan kekurangan protein. 

***Hair loss is a symptom of protein deficiency. Hair grows from a hair root that is inside a follicle just under the skin. New hair cells are created in the root, fulled by nutrients taken from the blood. As cells are formed, they move up through the hair root going through keratinization, where the cells lose their nucleus and are filled with fibrous protein. Hair is made up of long strands of amino acids, and is 91 percent protein. Without adequate protein, the hair slowly thins out, as there will not be enough protein to fill the cells during keratinization, and will eventually fall out***

JUMLAH PROTEIN YANG DISARANKAN DALAM NUTRISI HARIAN

Bagaimana menentukan protein yang diperlukan oleh tubuh kita adalah mencukupi. Malah apa yang lebih penting lagi, adakah selama ini kita tahu kadar protein yang diperlukan oleh tubuh kita? 

***According to the Dietary Guidelines for Americans, men and women over the age of 19 require 0.80 g of protein for every kg of body weight. For adults, 10 to 35 percent of the diet should be made up of protein, based on calories consumed, difference in body size and weight and activity level. During pregnancy and lactation, a woman's protein needs increase to 1.1 g of protein per kg of body weight, and then to 1.3 g per kg of body weight, respectively.***

Sumber: www.livestrong.com

SUMBER PROTEIN

Sumber protein adalah pelbagai, terdiri daripada dua sumber utama iaitu dari sumber haiwan dan tumbuhan. Protein dari sumber haiwan seperti telur, ikan, daging dan produk tenusu manakala protein dari sumber tumbuhan pula misalnya produk soya, bijian dan kekacang. Kelebihan mengambil protein daripada sumber tumbuhan ialah ianya diperkaya dengan vitamin A dan C serta antioksida yang boleh melawan radikal bebas. Protein tumbuhan juga tidak mengandungi lemak dan kolesterol, manakala sumber protein daripada haiwan mengandungi lemak dan kolesterol yang perlu dipantau pengambilannya. Menurut kajian di Amerika Syarikat, pengambilan protein penduduk di sana adalah mencukupi, tetapi masalah timbul akibat penyerapan yang tidak baik oleh tubuh.

SHAKLEE ESP (SOY PROTEIN ISOLATE POWDER)

Shaklee ESP ternyata dapat membantu mencukupkan keperluan protein harian kita. ESP mengandungi 9 asid amino penting yang tidak dihasilkan oleh tubuh manusia. Ia turut diperkaya dengan 5 sumber vitamin dan 4 sumber mineral. Kacang soya yang digunakan adalah 'non-GMO' (non-Genetically Modified Organism) yang mana ia diproses dengan air dan bukan alkohol pada suhu yang rendah. ESP sesuai untuk semua peringkat umur, ibu mengandung dan menyusu. Kandungan Indeks Glisemiknya juga rendah iaitu pada kadar 39, membuatkan ia sesuai untuk pesakit diabetis. Satu hidangan ESP ini bersamaan dengan 2kali ganda daging, 4 kali ganda telur, 12 kali ganda susu, ianya rendah lemak, TIADA KOLESTEROL, tiada asid urik dan SANGAT MUDAH DISERAP OLEH TUBUH.

***Pengalaman saya sendiri, masa buat DA (Diet Atkins- diet tinggi protein) nak cari rambut gugur sehelai pun payah. Mula-mula tukar fasa DA rambut saya gugur agak teruk juga..tapi sekarang walaupun tak lagi komited berDA, cuma kawal makan dan exercise saja, dan mengamalkan ESP @ Cinch Shake + suplemen Shaklee yang lain, masalah rambut gugur sudah tiada.

Ingin mencuba ESP dan merasai khasiatnya? Harga istimewa untuk anda.

Hubungi:
MAIA (SID 918631)
SMS: 012 3302067
EMEL: minaina_ilaaina@yahoo.com
FB FANPAGE: Min-Aina-Ila-Aina

** Disclaimer

This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any diseases. This product is just a supplement to help you stay healthy.

Dewasa ini penggunaan komputer dan gajet berskrin menjadi satu gelombang yang tidak mampu lagi dibendung. Dengan teknologi yang semakin canggih dan laman sosial yang tumbuh bak cendawan selepas hujan, setiap individu seakan wajib menghadap skrin setiap hari. Ingat lagi saya, dulu-dulu emak selalu tegur supaya jarakkan kedudukan daripada TV risau mata cepat rabun. Emak juga melarang saya membaca dalam cahaya yang suram, misalnya waktu senja. Itu dulu, tetapi sekarang sejak adanya teknologi berskrin sama ada handphone, tab, ipad dan notebook...boleh dikatakan semua orang biasa membaca dalam gelap. Malah ada yang membaca dalam selimut sewaktu menunggu mata terlelap. Sekali tengok macam kebiasaan, tapi bila dipandang dari sudut negatifnya, ia membawa keburukan.

Masa kini, boleh dikatakan semua kerja terutama kerja pejabat mesti dilakukan dengan menggunakan komputer. Malah pelajar sekolah pun sudah mula menggunakan komputer untuk kerja-kerja mereka. Dari satu sudut, penggunaan komputer ini sememangnya dapat melancarkan kerja-kerja dan menjadikannya lebih kemas dan sistematik. Namun, apa jadi dengan pekerja yang perlu menghadap skrin sepanjang hari menyiapkan tugas-tugas tersebut. Pengalaman saya sendiri, walaupun saya mula rabun sejak tingkatan 5 kerana duduk di belakang sekali dalam kelas tetapi saya tak perlukan cermin mata secara total. Masa belajar di peringkat ijazah saya masih tidak pakai cermin mata sebab penglihatan saya masih baik untuk jarak dalam kelas yang tidak sebesar bilik darjah di sekolah. Tapi bila saya sambung pengajian di peringkat sarjana dan saya dilantik sebagai research assistant, saya perlu hadir ke makmal setiap hari dan mengeluarkan data serta menganalisis data, mencari bahan rujukan di internet dan seterusnya menulis tesis...mata saya semakin kabur dan power cermin mata naik dengan cepat. Keadaan bertambah ketara selepas saya melahirkan anak, sampaikan bila saya pergi kedai cermin mata untuk periksa kenaikan power, pekedai tu terkejut. Dia tanya "Betul ke ni spec awak ni? Banyaknya naik!"

Keadaan berlarutan hingga ke hari ini, tak dapat nak menolaknya. Saya masih belajar, masih buat kerja, masih searching malah sekarang aktif blogging dan berniaga di medium sosial. Walaupun sedar akan keburukannya tetapi aktiviti menghadap skrin ini perlu juga diteruskan kecuali hari-hari yang tidak produktif, misalnya tidak sihat atau hari-hari cuti misalnya balik kampung. Apakah gejala yang menunjukkan mata kita menghadapi masalah akibat penggunaan komputer ini?

GEJALA MASALAH PENGLIHATAN AKIBAT PENGGUNAAN KOMPUTER

Kajian yang dijalankan oleh Persatuan Optometrik Amerika Syarikat mendapati lebih kurang 75% pesakit yang menghidap penyakit berkaitan mata ialah mereka yang menggunakan komputer hampir setiap hari. Penyakit mata yang berkaitan dengan penggunaan komputer dinamai Sindrom Penglihatan Komputer (CVS). Antara gejala CVS termasuklah seperti berikut:

i) mata pedih, letih, rasa panas terbakar, gatal dan kering

ii) penglihatan yang kabur dan berbayang

iii) sakit kepala, sakit leher atau sakit bahu

iv) sukar untuk mengubah fokus di antara monitor dengan dokumen

v) sukar untuk fokus pada imej di skrin

vi) sensitif terhadap cahaya

vii) stres

GANGGUAN YANG LEBIH SERIUS

Gangguan-gangguan ini jika dibiarkan berlarutan, boleh membawa kepada masalah penglihatan yang lebih serius, seperti berikut:

(1) Astenopia, iaitu gangguan mata yang berlaku apabila mata berasa letih, tegang, pedih dan sakit sehingga boleh menyebabkan penglihatan berbayang dan sakit kepala.

(2) Miopia, iaitu penyakit rabun jauh. Pesakit rabun jauh dapat melihat imej dekat dengan jelas tetapi imej jauh yang melebihi 6 meter menjadi kabur.

(3) Presbiopia, iaitu penyakit rabun dekat. Pesakit rabun dekat tidak dapat melihat imej yang dekat dengan jelas (biasanya jarak kurang daripada 41cm)

(4) Astigmatisme, iaitu penyakit mata yang menyebabkan penglihatan menjadi kabur dan boleh menyebabkan sakit kepala.

PELIHARA MATA DENGAN CAROTOMAX

CarotoMax dapat membantu memelihara mata dan penglihatan anda di samping faedah-faedah kesihatan yang lain terutamanya menangkis serangan radikal bebas.

CarotoMax Terdiri daripada Enam Karotenoid Terbaik

CAROTOMAX merupakan campuran luarbiasa yang menggabungkan alfa-karotena, astaxanthin, beta-karotena, lutein, likopena dan zeaxanthin yang memberikan faedah karotenoid yang lengkap. Bahkan, anda tidak akan dapat ketulenan dan keberkesanan karotenoid daripada makanan semata-mata.

Beta-Carotene adalah sangat selamat dalam penghasilan vitamin A. Jika beta carotene diambil secara berlebihan sekalipun,jumlah pemindahan kepada vitamin A adalah terkawal dan dikurangkan mengikut keperluan tubuh.

Sumber:

Sh. Mastura Syed Mohamad (2011). Penyakit Bawaan Komputer Petua dan Panduan Pencegahan. Kuala Lumpur: Dewan Bahasa dan Pustaka.

Dr. Kumar Pati (2007). Vitamins & Herbal Digest. USA: New Edition Publishing.

TESTIMONI PENGGUNA CAROTOMAX

Pengguna CrotoMax ini tidak menghadapi masalah rabun dan tidak menggunakan cermin mata, tetapi menyedari penglihatannya terganggu akibat terlalu kerap menghadap skrin.

Klik imej untuk paparan lebih besar

Untuk membaca testimoni pengguna CarotoMax yang berjaya mengurangkan tahap rabunnya pula, jemput ke laman GenkiMomma.

Untuk maklumat lanjut, hubungi:

MAIA (SID 918631)

SMS: 012 3302067

EMEL: minaina_ilaaina@yahoo.com

FB FANPAGE: Min-AIna-Ila-Aina

** Disclaimer

This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any diseases. This product is just a supplement to help you stay healthy.

Entri ini adalah berupa testimoni daripada rakan seperjuangan, Puan Noriza di MiracleVitamin. Ini kisah suami Puan Noriza sendiri. Sebelum pergi kepada testimoni, ingin saya tekankan bahawa proses menurunkan berat badan bukanlah suatu proses yang mudah dan cepat. Kita mengambil masa bertahun-tahun untuk 'membina' badan seperti ini (kecuali kes mengandung), maka kita tidak boleh mengharapkan penurunan drastik dalam 1 ke 2 bulan sahaja. Dalam tempoh 1 hingga 2 bulan tentu saja ada penurunan jika kita berjaya konsisten dengan corak pemakanan, senaman dan makanan tambahan yang diambil. Kejayaan suami Puan Noriza adalah berkat kerja kuat beliau menjalani Diet Atkins (DA), senaman berkala dan dibantu oleh suplemen Shaklee. Anda boleh google untuk mengetahui lebih lanjut tentang Diet Atkins, atau boleh juga ke bahagian kategori blog ini dan klik pada kategori Diet untuk melihat proses DA saya sendiri.

Kita tengok testimoni bergambar dulu ye...

Ni pengalaman suami saya yang mengamalkan pengambilan vitamin Shaklee Set Slim iaitu Herb-lax, Lecithin, Omega dan Alfalfa...Dulu pernah saya kongsikan semasa mula2 dia stat nk menguruskan badan..Asal berat suami saya ni 100kg..ukur lilit pinggang 42" tapi setelah berusaha selama 5 bulan (start 27 disember 2012) ni dia dapat mengurangkan beratnya menjadi 69kg dengan ukur lilit pinggang 32"...Baju dan seluar dia yang lama-lama dulu dah tak boleh pakai lagi dah..yer la dulu saiz XXL sekarang ni dh jd 'S' plak..semua kena beli baru...

Tapi apa yang paling penting kesihatan suami saya ni berada dalam tahap yang baik sbb dia selalu menjalani pemeriksaan ujian darah dan air kencing..Pada 16/04/2013 Masa tu berat badan suami saya 73kg dan ukur lilit pinggang 85cm..dia buat ulangan pemeriksaan dengan Life Check (Yayasan Buah Pinggang Kebangsaan Malaysia) tekanan darah 126/74 (Normal)..Glukos darah rambang* 5.2mmol/L..(<5 ..urinalisis="" .6="" 15="" 2="" 4.97="" 5.17="" adalah="" air="" dalam="" dan="" darah="" diabetes="" diantara="" didapati="" glukos="" i="" iaitu="" jam="" kehadiran="" kemungkinan="" kencing..bilangan="" kolesterol="" makanan="" minit..="" negatif="" pemeriksaan="" pengambilan="" protein="" pula="" rambang="" rendah="" risiko="" terakhir="" tiada="" total="" ujian="">

Sekarang ni bersyukur sangat dengan keadaan suami saya..selain menambahkan keyakinan diri dia juga nampak lebih muda dari usianya..bak kata kakak ipar saya " Awak nampak macam budak lepas SPM la"...:-)

Untuk cerita penuh, boleh layari blog Miracle Vitamin.

Suplemen yang diambil oleh suami Puan Noriza juga dikenali sebagai SET SLIMMING SHAKLEE. Apakah rangkaian vitamin dalam Set Slimming Shaklee ni?

1) Omega @ Lecithin - fungsinya untuk membakar lemak yang berlebihan dan tidak diperlukan dalam tubuh.Omega sememangnya mempromosi lemak baik dan menyahkan lemak jahat, sekaligus mampu merendahkan tahap kolesterol dalam darah. Lecithin pula terkenal sebagai fat emulsifier, yang mampu melarutkan lemak ke dalam air. Walau bagaimanapun, lemak yang telah dilarutkan tadi tidak dapat dinyahkan daripada tubuh jika sistem detoksifikasi badan tidak baik. Oleh itu, Herb-lax atau Alfalfa diperlukan.

2) Herb-lax @ Alfalfa - Setelah lemak dilarutkan, herb-lax yang juga julap lembut (tidak menyebabkan cirit-birit atau sakit perut) dan alfalfa (ejen detoks) berperanan membuang lemak-lemak tersebut melalui sistem perkumuhan. Herb-lax mampu membersihkan sistem kolon dan alfalfa membuang toksin di dalam badan. Dengan bersih dan baiknya sistem penghadaman, berat badan akan lebih mudah turun.

Nota: Herb-lax sudah kehabisan dalam pasaran Malaysia, saya akan update apabila Shaklee telah re-stock nanti.

Jika anda inginkan konsultasi percuma, berterusan dan bonus konsultasi DA secara percuma (jika anda membuat pembelian Set Slimming Shaklee) dari kami, hubungi MAIA (SID 918631):

SMS: 012 3302067

EMEL: minaina_ilaaina@yahoo.com

FB FANPAGE: Min-Aina-Ila-Aina

** Disclaimer

This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any diseases. This product is just a supplement to help you stay healthy.

Dalam mencari-cari maklumat tentang resveratrol dan polifenol, saya terjumpa blog doktor ini. Teruja kerana satu-satunya jenama yang disarankan ialah Shaklee Vivix. Beliau rekomen Vivix, sebagai resveratrol terbaik yang patut dicuba. Mengapa? Sudah tentu kerana keunikan dan keberkesanannya. Apa kata Dr. Angier tentang resveratrol? 

What is resveratrol?

Resveratrol is a compound found in grapes and red wine that has anti-aging properties. It is a powerful antioxidant that scavenges free radicals. Free radicals, or unstable oxygen atoms, are what cause damage to cells and result in the diseases of aging. For many years scientists have been studying this process in hopes of decreasing the incidence of heart disease, cancer, diabetes and another conditions associated with aging.

In 1992 resveratrol was found in red wine and caused speculation that this might be the explanation of the “French paradox”—the observation that mortality from coronary artery disease is lower in France, despite diets high in fat and a high incidence of smoking.

A major breakthrough came when Dr. David Sinclair at Harvard discovered that resveratrol activated Sir2, an enzyme linked to increased lifespan for yeast. When tested, resveratrol increased the lifespan of yeast, worms, fruit flies and fish. What was more amazing was that mice fed a high calorie diet also lived longer when on resveratrol, when normally they would die prematurely from diseases associated with obesity. The mice also had increased endurance and were less likely to develop diabetes. In short, resveratrol not only helped the mice live longer, they acted younger.

To date there have been over 2000 published research studies done on resveratrol including studies conducted by Harvard University, theNational Cancer Institute and the National Institute on Aging. There have been no toxic or adverse affects reported with its use. In vitro studies (done in a test tube) have shown that resveratrol can decrease the growth of cancer cells. Human studies on cancer prevention are pending.

Should I take resveratrol?

I think that everyone should be taking anti-oxidants* because even if we try to eat a good diet, much of our food has been raised on depleted soils, sprayed and treated with chemical fertilizers, and picked before it’s had a chance to ripen naturally. It helps to buy organic, but in many areas of the country it’s hard to find fresh, organic foods that have enough naturally occurring anti-oxidants. Do your best to eat five servings of fresh fruit and vegetables, eat less red meat (the fat in meat is often rancid and causes oxidation) and eat plenty of whole grains, but you should also take anti-oxidant supplements that will help combat the stresses your body endures.

Where can I purchase resveratrol?

I recommend the Shaklee product, Vivix. This product was developed with the input of Dr. Sinclair and has polyphenols that make this product 10X more powerful than resveratrol alone. In fact, one daily serving of Vivix has the same amount of resveratrol as drinking 100 glasses of wine. Like most of Shaklee products, it is completely natural and has no artificial coloring. 

Vivix is expensive ($100 per month retail) so I recommend you become a member for $19.95 and you’ll save 15% on this and all your Shaklee products. In my opinion, $3 a day is a small investment for a product that can help you feel younger and live longer.

*Precautions: Pregnant or lactating women and young children should not take high doses of the anti-oxidant Vitamin C. Also Vivix has not been tested in this group. It is also possible that resveratrol could increase the risk of bleeding when high doses are combined with anti-coagulant drugs such as warfarin (Coumadin), anti-platelet drugs such as clopidogrel (Plavix) and dipyridamole (Persantine). Non-steroidal drugs such as aspirin, ibruprofen and others present a theoretical risk as well.

Sedikit Biodata Dr. Angier

Dr. Pierre Angier is a D.O. (Doctor of Osteopathy) based in Saint Augustine, Florida. He has a degree in Nutrition from the University of Vermont and attended medical school at the University of New England College of Osteopathic Medicine. He is residency-trained and board certified in Family Practice.

Dr. Angier is known as “Florida’s Wellness Doctor” because of his interest in health and nutrition. He is the medical director of GET WELL, an integrative medical center that offers both alternative and conventional treatments.

He is certified by ACAM to perform chelation therapy and offers a wide variety of anti-oxidant and nutritional IV treatments. He also has completed the WellCoaches® program in order to better assist patients in making lifestyle changes.

Anda juga ingin menikmati khasiat dan keajaiban Vivix ini? Hubungi;

MAIA (SID 918631)

SMS: 012 3302067

EMEL: minaina_ilaaina@yahoo.com

FANPAGE: Min-Aina-Ila-Aina