Tips Menghilangkan Rasa Gemuruh atau Berdebar Ketika Menghadapi Peperiksaan.
Selamat berjaya akak ucapkan kepada semua calon SPM 2017. Percaya dan yakinlah bahawa anda semua boleh! Kat sini akak nak kongsi sedikit tips untuk mengatasi perasaan gemuruh, nervous yang tidak terkawal semasa menghadapi exam. Mudah-mudahan berguna dan bermanfaat untuk semua. Untuk ibu bapa calon juga mungkin boleh kongsikan dengan anak-anak. Begitu juga dengan cikgu-cikgu, share dengan para pelajar ye.
Zikir:
Ya Salam (Yang Maha Menenangkan)
Ya Baatin (Yang Maha Menghilangkan)
Bicara Hati:
Ya Allah, Ya Salam, Yang Maha Menenangkan, tenangkan debaran hatiku dalam menghadapi peperiksaan ini. Ya Allah Ya Batin, hilangkan rasa gemuruh, serta hilangkan dari fikiranku hal-hal lain agar daku fokus dalam melaksanakan urusanku.
Sumber: Prof Madya Dr. Wan Maseri
Selamat menjawab soalan peperiksaan untuk semua calon SPM 2017.
0 comments:
Post a Comment